Powyższe zdania przedstawiają chyba coś co Nas kobiety motywuje do działania najbardziej :) Bo odpowiedzcie szczerze czy nie pękacie z dumy kiedy Wasz Mężczyzna ma właśnie taki zachwyt w oczach na widok Waszego ciała? :)
Przyznam szczerze, że ja w takich chwilach wiem, że warto było trochę potu wylać dla takiej reakcji :D
Ale najważniejsze jest chyba to żebyśmy to właśnie MY czuły się dobrze w swoim ciele dla samych siebie, a zachwyt Mężów/Narzeczonych/ Partnerów/Chłopaków to tylko taki POZYTYWNY SKUTEK UBOCZNY :)
Znalazłam gdzieś dzisiaj bardzo mądre zdanie, że ...
DIETA SPRAWIA, ŻE ŚWIETNIE WYGLĄDASZ W UBRANIACH A ĆWICZENIA, ŻE FAJNIE WYGLĄDASZ RÓWNIEŻ BEZ NICH
Jest to szczera prawda :) Dlatego dzisiaj, żeby dobrze wyglądać w ubraniach przestrzegałam diety w 100% :) żadnych grzeszków :)
 |
| Śniadanie: maca razowa z serkiem Bieluch i miodkiem :) |
 |
| II śniadanie: jabłka duszone z cynamonem i jogurt naturalny |
 |
| Obiad: łosoś na parze, kasza gryczana z pieczarkami i cebulką oraz starta marchewka z chrzanem |
 |
| Podwieczorek: omlet z porem i łososiem wędzonym |
 |
| Kolacja: serek homogenizowany naturalny |
No i świetnie Ci poszło! :)
OdpowiedzUsuńNajważniejsze to mieć dobrą motywację.
Co powiesz na wzajemną obserwację?
;)
A co znaczy wzajemna obserwacja?
UsuńZgadzm się z tym co piszesz o facetach! To mega motywacja usłyszeć od ukochanego, że jest ze mnie dumny, że widać efekty i że mu się podobam. Takie wsparcie jest bardzo przydatne i potrzebne:-) Brawo dla Ciebie za zaliczony dzień, mi zostały jeszcze ćwiczenia z Mel B i też dzień mogę uznać za udany:-) Pozdrawiam:-)
OdpowiedzUsuńĆwiczenia z Mel B. są bardzo przyjemne i mi mijają mega szybko :) więc co to dla Ciebie takie ćwiczenia :) dasz radę :)
UsuńPozdrawiam :)
ja myślę, że to wchodzi jedno w drugie, bo faktycznie ćwiczymy, żeby dobrze czuć się w swoim ciele i kiedy cel osiągniemy podobamy się bardziej naszym mężczyznom, bo ta pewność siebie dodaje nam najwięcej uroku :)
OdpowiedzUsuńdlatego warto!
Świetnie, że udało Ci się osiągnąć zamierzony plan. To bardzo motywuje.
OdpowiedzUsuńA ja myślę, że nieważne ile kg stracimy, wszystko siedzi w naszej głowie. To tam musimy zacząć zmiany :).
Bardzo Bardzo pozytywne różowe zdanie :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam ten skutek uboczny! :)
OdpowiedzUsuńKorzystam z aplikacji endomondo. Można ją ściągnąć na telefon z Androidem. Wiem, że są również zegarki, które potem można podłączyć do komputera i zobaczyć statystyki.
OdpowiedzUsuńTelefon podczas biegania korzysta z GPS (bezpłatny) potem w domu łączysz się telefonem z wifi i z telefonu trafia na stronę: http://www.endomondo.com . Jest kilka aplikacji, ale ta mi najbardziej pod pasowała. Bardzo motywujące wiedzieć ile się przebiegło :)
święta racja! Ja jeszcze nie czuję się dobrze ze sobą,ale mam nadzieję,że Piotruś mój nigdy nie ucieknie :D
OdpowiedzUsuńnie mam rowera stacjonarnego wiec jezdze na dworze. troche mi szkoda ze stacjonarnego nie mam bo w deszczowe dni bym posmigala w domu i tyle :))
OdpowiedzUsuńa ten obrazek mnie zahcwycil i dosadnie daje nam do zrozumienia o co chodzi w sporcie ;d jednak nie zapomnijmy o tym ze robimy to tez dla siebie ;d
pyszne jedzonko;)
OdpowiedzUsuń58 yr old Software Consultant Alia Kesey, hailing from Port McNicoll enjoys watching movies like Planet Terror and Cryptography. Took a trip to Abbey Church of Saint-Savin sur Gartempe and drives a Mercedes-Benz 300SL. strona tutaj
OdpowiedzUsuńadwokat rzeszow sprawy karne opinie
OdpowiedzUsuń