Śniadanie: bułeczka z ciemnej mąki z dżemem brzoskwiniowym i jogurt naturalny
II śniadanie: jak widać :) jabłka i migdały
Obiad: "sałatka" na ciepło, a w składzie: makaron pełnoziarnisty, cebulka z pieczarkami (duszona), kurczak i fasolka zielona :) pycha było :)
Podwieczorek: kurczak z warzywami na patelnię i przyprawy
Kolacja: twarożek chudy z jogurtem naturalnym + ogórek
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Czekam na Wasze uwagi i wsparcie :)