Czas na powrót ... Dieta OXY

Napisałam obszerny post tłumacząc się "dlaczego to mnie tutaj nie było" i "jak to się zaniedbałam" jednak wylądował on w koszu.

Chcę po prostu zacząć ... od nowa ... od samego początku ... w nowych realiach.

Teraz już jako Mężatka, pracująca i mieszkająca za zachodnią granicą. 

Tak przedstawia się sytuacja wyjściowa:

Dodam że mam 176 cm wzrostu, więc jestem dosyć wysoka.

Daty powyżej są z 2013 roku, jedynie dzisiejsza 01.05 jest stanem obecnym.

Tak "zapuściłam się" przez ostatnie 7-8 miesięcy :(

Wcześniej kiedy chciałam schudnąć robiłam to pod okiem dietetyka, jednak teraz mieszkając tutaj gdzie mieszkam, nie mam takiej możliwości. Strategię działania opracowałam więc sobie sama ;)

DZISIAJ ZACZYNAM

Postanowiłam spróbować z dietą OXY. Pierwsze trzy posiłki mam już za sobą, jednak mój żołądek, który rozciągnięty jest po ostatnim okresie dzisiaj daje mi "sygnały głodu" ;) ale myślę że za 2-3 dni będzie lepiej. Więcej o diecie OXY znajdziecie pod adresem www.dietaoxy.pl 

Koszt zakupu nie jest wysoki, a dostaje się pełny plan posiłków na trzy tygodnie.

Po zakończeniu OXY zamierzam zastosować plan diety otrzymany od Dietetyka ISTO. Mam sporo różnych rozpisek z posiłkami z tego okresu, dlatego będę musiała powybierać te posiłki, na które składniki będę mogła bez problemu dostać tutaj w Niemczech. 

I jest to plan, którego celem jest 68 kg lub wymiary jak te spod daty 13.03.2013 w tabeli powyżej.

Proszę - trzymajcie za mnie kciuki :)